* 안녕하세요!!
이 꿀팁은 원래 저의 카페 회원분들께 제공되는 꿀팁인데요!!
우리 다이어터들이 안고있는 또한가지의 걱정이 피부라고 생각해여 ㅠㅠ
다이어트 하다보면 피부가 좋아지지않아 어디 아프냐는 소리도 많이듣고.. 여성분들특히 마법의 날에...ㅠㅠ아시죠? 전에 그냥 후기같은 방식으로 올렸었는데.. 관심있으신분들이 있으셔서 올려드려요^^
단, 무단으로 복사 스크랩은 아니아니아니되오!!!!
혹, 자료가 필요하시고 블로그나 카페 등에 올리고자하시는 분들은 [Daum ‘Tockki의 후기세상’]에서 제공된 자료라고 확인차 올려주세요!

글은 길지만 어렵지 않아요!!! 자세히 적다보니 길어졌을뿐 ㅠㅠ-사진은 첨부되지 않았어요.

자! 이제 본격적인 시작!!!!!

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인터넷에 병아리콩 먹는법밖에 없고~
피부에는 좋다는데 팩에관한건 하나도없어서
제가 직접 실험해보고 만들어보고해서
이렇게 글을 씁니다~
몇번 실패하고 저한테 효과가 좋았던 것을
적어봅니다~ 제일 밑에 제 후기사진있어요 ㅎ

효과,효능 : 모공각화증 개선, 각종 여드름 개선, 뾰루지 개선, 기미주근깨 개선, 피부톤 개선, 상처,상처자국 개선, 피부탱탱?개선 등!!

*병아리콩 팩 만드는법 & 활용법*

준비물:병아리콩, 물, 병아리콩삶을 냄비, 병아리콩물넣을 용기(or병), 위생비닐, 필요에따라 쓰시는 에센스나 앰플 또는 꿀, 튼실한 머그컵

1. 병아리콩을 2번정도 씼은후 6시간~ 12시간 물에 뿔려주세요!

2. 뿔린콩을 2번정도 더 씼어주시고~ 냄비에 콩과 물을 넣고 쎈불에 30분정도 삶아주세요!
( 물은 콩의 3배정도 넣어주심될꺼같아요. 냄부뚜껑은 닫지마시고, 삶는동안 하얀거품이 올라오면 걷어주세요!)

3. 다 삶아진 콩은 콩물과 분리해주세요!

4. 콩과 물이 식고나면 물은 따로 공병같은곳에 넣고 냉장고에 보관해주시고, 콩도 양이 많으면 반찬통에 보관해주세요! ( 반찬통이나 공병은 반찬냄새등이 배이지않은걸로 쓰시는걸 추천드려요!)

5. 삶은콩은 그냥 드셔도 되구요~ 한번더 구워드셔도 되요!! 여기까진 먹는법이랑 같아요!!^^
이제, 팩을하시려면 삶은 병아리콩을 한주멱정도 위생팩에 넣고 공기없게 만든 후 위생팩 제일 윗부분만 살짝 묵어주세요!

6. 위생팩에든 콩을 열심히 으깨주세요!!
(저는 이때 머그컵 옆면으로 꾹꾹눌리면서 살짝씩 돌려주며 으깬답니다)

7. 다 으깨셨으면 으깰때 쓰셨던 머그컵이나 깨끗한그릇에 으깬콩과 콩물 소주잔으로 반잔?정도 넣어 썩어주세요!
(콩물은 기호에 맞게 조절하시면 더 좋아요! 살짝걸죽하게해서 얼굴에 잘 붙고 안흘러내릴정도여야해요ㅠㅠ tip1. 앰플이나 에센스 또는 꿀을 같이썩어도 좋아요! 오늘 처음으로 토너조금 같이넣어 썩어봤는데..T존이 살짝 지성인 저에게 good!)

 

       ->>7단계에서 스크럽제를 만들때는!! 병아리콩물을 으깬 병아리콩 0.5:1로 썩어주세요!! 0.5가 콩물이예요!! 그리고 꿀이나 젤형 씼어내는 수분팩(영양팩이나 다른팩도 좋아요 ㅎ 단! 젤형!!)이 있으시다면 콩물을 꿀이나 젤형팩만큼 덜 넣어주시고 함께 쓰시면 더 좋아요!!

8. 팩이 다 완성됬으면 냉동실에 잠시 넣어주시구 폼클렌징이나 비누로 따뜻한물과함께 세수해주세요!
(콩팩을 냉동실에 넣을때 랩같은걸로 공기안통하게해주면 더 좋아요 ㅎ)

9. 수건으로 얼굴을 닦고, 토너를 솜에묻혀 얼굴을 한번더 닦아준뒤 얼굴에 두툼하게 팩을 잘 펴바른다음 20분~30분정도 기다려주세요!(목에하셔도되요!)

10. 찬물로만 팩을 행궈주시고 물기를 닦으신 후 기초화장을 해주세여!(찝찝하신분들은 미지근한물로 행궈내시고 폼클렌징을 아주살짝 부드럽게 짧게 해주시고 마무리로 찬물로 행궈주세요!)

이렇게하면 팩사용 끝이구요!!

 

스크럽제를 쓰실때는 샤워 시작할때 몸에 따뜻한물 충분히 적셔주시고 병아리콩스크럽제를 조금씩덜어 살살 몸에 문질러주세요!

절때로 강하게하면 안되요!!!!!!!!!!!!

그리고 병아리콩스크럽제를 한동안 몸에 묻은체로 방치해주세요!(10 분~20분)

  TIP. 저는 이때 이닦고, 머리감고, 1차세수를 한답니다!!

충분히 방치한다음 따뜻한물로 깨끗이 행구고 바디워시로 몸을 깨끗히 살살 씼어주시고, 따뜻한물로 다시 행구신뒤 나머지 샤워를 하시면되요 ㅎ(이때도 바디타올로 살살!! 전 병아리콩스크럽제한날이면 맨손에 바디워시를 충분히 뿌리고 거품을내서 살살 씼는답니다!)

그리고 샤워마지막단계에 시원한물로 몸을 한번더 깨끗하게 행궈주세요!!

 

샤워후 수건으로 타올드라이를 해준뒤! 유분기가 많이없고 수분보습이 잘되는 바디로션이나 수분크림/바디에센스를 몸 구석구석 발라주세요!!

(톡톡쳐서 흡수시키는게아니라 막 문지르거나 피부를 때리시는 분들도 있는데.. 그러지 말아용 ㅠㅠ)

 Tip. 저는 마스크(시트)팩을 샤워후에 할때가 종종 있는데, 마스크시트를 팩에서 뺄때 손을이용해서 살짝 짜주듯이? 뺀 후 팩속에 남아있는 에센스?를 바디에센스인냥 크림대신 발라주곤 한답니다!!

 

아참! 스크럽제 만들어서 사용하시려고 하는 분들!

먼저 병아리콩팩만들어서 팩을한뒤 샤워할때

그 팩을 재활용해서 스크럽제를 만드셔서 써도되요!!(전 항상..)

재활용하실때 콩물만 더 넣어주셔두 되요!!(꿀같은건 자유!!) 

단, 팩을하고 바로 샤워(스크럽)할때만 가능!!!!!

쓰고나니 되게 기네요...ㅠㅠ 
그래도 다들 건강하고 이쁜 몸매와 피부만드시길!


아상 Tockki의 후기세상 메인 꿀팁이였어요!