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06월 17일 (음식 1781kcal, 운동 270kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 438kcal
1781/ 2337 kcal
270/ 389 kcal
아침식사411kcal(23.08%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
어묵조림 (1/4소접시, 25g)
25kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
점심식사685kcal(38.46%)
돼지불고기 (1/2인분, 125g)
268kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
양배추 (1접시, 100g)
24kcal
미역오이냉국 (1대접, 109g)
32kcal
저녁식사685kcal(38.46%)
자장밥 (3/4인분, 375g)
556kcal
탕수육 (1/4회분, 25g)
49kcal
계란파국 (1대접, 52g)
80kcal
운동270kcal
배드민턴 (60분)
270kcal
  • 67킬로
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