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06월 17일 (음식 972kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 178kcal
972/ 1380 kcal
0/ 230 kcal
아침식사203kcal(20.88%)
상추 (1회분,100g)
18kcal
호박고구마 (1회분,100g)
92kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
65kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사559kcal(57.51%)
삼계탕 (1/2인분, 406g)
409kcal
머위대 (1회분, 100g)
27kcal
알타리김치 (1인분, 0g)
123kcal
오후간식38kcal(3.91%)
망고 (1/2회분,100g)
34kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g)
4kcal
저녁식사172kcal(17.70%)
상추 (1회분,100g)
18kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
잡곡밥 (1/4공기, 22g)
32kcal
오이김치 (1/2인분, 0g)
13kcal
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