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06월 20일 (음식 2728kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

실패 1727kcal
2728/1201 kcal
0/ 200< kcal
아침식사343kcal(12.57%)
바나나 (2.0개, 200g)
186kcal
서양수박 (1회분, 750g)
157kcal
점심식사394kcal(14.44%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
부추겉절이 (1소접시,83.5g)
59kcal
양파볶음 (1소접시, 77g)
74kcal
오후간식40kcal(1.47%)
방울토마토 (20.0개, 240g)
40kcal
저녁식사1,951kcal(71.52%)
쌀밥 (2.0인분, 420g)
626kcal
어묵조림 (1소접시, 103g)
101kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
김자반 (1소접시,15g)
67kcal
총각김치 (1인분,70g)
30kcal
[롯데] 치토스볼구운양파맛 (1봉지, 60g)
345kcal
[빙그레] 더위사냥 (1개,150g)
135kcal
[빙그레] 쿠앤크쿠키앤초코 (1회분,75ml)
140kcal
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개,143g)
210kcal
누텔라 nutella (1큰술,18.5g)
100kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1회분,50g)
178kcal
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