1393/800 kcal
534/ 385< kcal
사과 (1회분, 25g) | 14kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
순대국밥 (1인분, 500g) | 700kcal |
새우튀김 (1인분, 144g) | 232kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
김밥 1개 (6개, 228g) | 186kcal |
줄넘기(세트) (1700회) | 136kcal |
초보자를 위한 필라테스 - 하체단련 (10분) | 42kcal |
하체 집중 스트레칭 (3분) | 13kcal |
섹시한 등 근육 만들기 (4분) | 44kcal |
5분만에 옆구리살 타파 (16분) | 106kcal |
초보자를 위한 필라테스 - 상체단련 (7분) | 28kcal |
타바타운동 초급 (8분) | 165kcal |
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