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06월 18일 (음식 789kcal, 운동 160kcal)
20160618

20151207 다이어리 일기상세

성공 696kcal
789/ 1589 kcal
160/ 264 kcal
아침식사320kcal(40.56%)
망고 (1회분, 112g)
76kcal
삶은 계란 (1개, 65g)
102kcal
체리 생것 (1개, 75g)
50kcal
미숫가루 (1인분, 13g)
7kcal
[아름뜰] 검은콩 검은깨 두유 (1회분, 185g)
85kcal
점심식사469kcal(59.44%)
닭야채볶음밥 (1인분, 350g)
469kcal
운동160kcal
버핏테스트(세트) (30회)
90kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
플랭크 (1분)
6kcal
사이드 힙 킥 (1분)
6kcal
힙업 브릿지 (1분)
6kcal
레그레이즈 (1분)
8kcal
  • 복돌이누나
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댓글 (1)

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초보
  • 동금
  • 06.18 13:25
  • 우와 스쿼트 백개...대단하세요...
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