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06월 18일 (음식 1840.4kcal, 운동 156kcal)
20160618

20151207 다이어리 일기상세

성공 59kcal
1840/ 2091 kcal
156/ 348 kcal
아침식사314kcal(17.05%)
토스트식빵 (1조각,35g)
97kcal
아쌈 밀크티 오리지널 (1회,310ml)
169kcal
[크래프트] 오레오딸기크림 (1/4포장, 10g)
48kcal
점심식사756kcal(41.09%)
제육볶음 (1인분, 200g)
371kcal
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
계란말이 (1소접시, 48g)
68kcal
된장찌개 (1/2인분, 50g)
19kcal
오후간식148kcal(8.04%)
[카페베네] 자몽에이드 (1컵,360ml)
148kcal
저녁식사623kcal(33.84%)
알리오 올리오 (1/2인분)
275kcal
마르게리타피자 (1인분)
269kcal
커스터드푸딩 (1개, 40g)
58kcal
오이피클 (1종지,20g)
21kcal
운동156kcal
플랭크 (1분)
6kcal
하늘자전거 (2분)
12kcal
보통 걷기 (30분)
138kcal
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