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06월 18일 (음식 1250.6kcal, 운동 260kcal)
20160618

20151207 다이어리 일기상세

실패 172kcal
1250/981 kcal
260/ 163< kcal
아침식사265kcal(21.20%)
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
파프리카 (1회분,100g)
20kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩,100g)
115kcal
점심식사343kcal(27.44%)
규동(쇠고기덮밥) (1/2인분, 285g)
343kcal
오후간식342kcal(27.36%)
소프트옥수수빵 (1봉지,110g)
342kcal
저녁식사301kcal(24.05%)
해조미 미역국수 (1봉지,180g)
22kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
[해청정] 해초미인 비빔소스 (1회분,234g)
145kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g)
61kcal
운동260kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
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