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06월 18일 (음식 1979kcal, 운동 510kcal)
20160618

20151207 다이어리 일기상세

실패 393kcal
1979/1291 kcal
510/ 215< kcal
아침식사411kcal(20.77%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
점심식사645kcal(32.59%)
도토리묵무침 (1소접시,198.9g)
86kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
호박국 (1인분,0g)
47kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
오후간식297kcal(15.01%)
마른오징어 (1마리, 30g)
108kcal
카스맥주 (1잔,200ml)
74kcal
감자튀김 (1인분, 137g)
115kcal
저녁식사626kcal(31.63%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
시금치나물 (1소접시,86g)
54kcal
불고기전골 (1인분, 0g)
259kcal
운동510kcal
앉아있기 (240분)
240kcal
잠자기 취침 수면 (300분)
270kcal
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