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  • 마지막도전아자!!·정석
  • 2015.06.20 12:39
Q.줄넘기 해도될까요?ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 디스크에 체중도 꽤 나갑니다ㅜ
근데 줄넘기 해도될까요??
  • 마지막도전아자!!
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다신
  • 하루네집사
  • 06.20 12:58
  • 담당의사분과 상의해서 운동강도조절하셔야해요
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다신
  • 솨동
  • 06.20 12:54
  • 그럼 안하시는게 좋을거 같아요..다른 운동으로 찾아보셔요
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다신
  • 하루네집사
  • 06.20 12:50
  • 줄넘기는 무리에요. 저도 2년전 디스크로 고생했는데 관절에 충격이 가는 운동은 당장은 안하시는게좋아요
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