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06월 19일 (음식 901.6kcal, 운동 328kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 254kcal
901/ 991 kcal
328/ 165 kcal
아침식사107kcal(11.83%)
코코트리(파인애플맛) (1팩,250ml)
75kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g)
32kcal
점심식사329kcal(36.51%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g)
88kcal
[cgs통밀한빵] 통밀식빵 대 (1쪽, 50g)
132kcal
효리떡 쑥 (1회분, 60g)
109kcal
오후간식336kcal(37.29%)
켈프칩 갈릭맛 (1봉,5g)
15kcal
[로로스키니] 다이어트 고단백 칩 피자맛 (1봉지,35g)
130kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g)
6kcal
효리떡 쑥 (1회분, 60g)
109kcal
참외 (1개, 150g)
46kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
저녁식사130kcal(14.43%)
[뉴트리디데이] 스트로베리요거트쉐이크 (1회분,225g)
90kcal
[TIPCO] 팁코 코코넛워터 (1회,200ml)
40kcal
운동328kcal
요가 (40분)
100kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
공부 (50분)
150kcal
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