748/ 1059 kcal
535/ 176 kcal
찐고구마 (1.5개, 225g) | 288kcal |
토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
사과 (1회분, 90g) | 51kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 120ml) | 48kcal |
설탕커피 (1잔,105ml) | 22kcal |
조지아 카페라떼 (1캔,240ml) | 108kcal |
아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
호두 (1개, 5g) | 32kcal |
[카페베네]카페라떼 (1레귤러, 200ml) | 92kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (25분) | 175kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
0
21
