어린배추들깨국 (1/2인분) | 25kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
상추겉절이 (3/4인분, 37g) | 18kcal |
스크램블에그 (1/2인분) | 173kcal |
데친브로콜리 (1회분, 50g) | 21kcal |
초고추장 (1종지, 5g) | 10kcal |
모듬초밥 (9개, 270g) | 504kcal |
연어샐러드 (1인분, 20g) | 28kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 20g) | 11kcal |
배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 5g) | 16kcal |
두부된장국 (1/2대접, 51g) | 45kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 15g) | 51kcal |
줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
요가 (15분) | 37kcal |
버피테스트(세트) (25회) | 75kcal |
요가 (30분) | 75kcal |
줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
스트레칭 (10분) | 50kcal |