452/ 800 kcal
156/ 218 kcal
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
삶은 계란 (1/4개, 12g) | 19kcal |
콩나물 (1/4소접시, 17g) | 6kcal |
[오뚜기] 초고추장 (1/4종지, 5g) | 10kcal |
다진마늘 (1작은술, 3g) | 5kcal |
낙지볶음 (1중간접시, 200g) | 187kcal |
연두부 (1모, 200g) | 82kcal |
콩나물 (1소접시, 70g) | 27kcal |
훈제오리 (1회분, 30g) | 42kcal |
깻잎 (1회분, 10g) | 2kcal |
양파 (1/4개, 15g) | 5kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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