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  • 봄이v·초보
  • 2016.06.19 13:27
Q.식욕을 조절하는 방법
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제가 빵순이라서요 ㅠㅠ
밀가루끊기 이런 목표를 세우고나면 스트레스를 받고 다이어트를 포기하게 되더라구요~ 다들 식욕 조절 어떤식으로 하시나요?
  • 봄이v
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댓글 (7)

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초보
  • 봄이v
  • 06.19 21:20
  • ami0308 제가 밀가루를 많이 먹은 다음날이면 항상 피부가 뒤집어지는데 알면서도 못끊고있네요.. 작은 목표부터 해보려구요 이번주 빵안먹기로 목표를 세웠습니다~ 화이팅!!
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초보
  • 봄이v
  • 06.19 21:18
  • 꼭!성공하자! 네! 하루 1.5L는 마시려고 노력하고있습니다
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초보
  • 봄이v
  • 06.19 21:18
  • 트루리 네 건강하게 먹는걸 연습해야겠어요ㅠㅠ
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초보
  • ami0308
  • 06.19 21:12
  • 전 심지어 만들어먹는 빵순이였는데요, 빵먹어가며 다이어트란 애초부터 어불성설인걸 알아서 독하게 끊었어요. 빵,과자 끊음 다이어트100%성공인거 지난 성공으로 잘 알고있거든요. 그래서 성공했고 덤으로 꿀피부도 얻었어요. 그토록 징글나게 나던 여드름도 거의 안나고 결이 엄청 좋아졌어요. 전 치팅데이때나 가끔 먹는걸로 할거에요.
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초보
  • 꼭!성공하자!
  • 06.19 20:44
  • 물 많이마시세요~
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정석
  • 트루리
  • 06.19 17:11
  • 다른 음식에 입맛을 맞추도록 노력하심이...ㅠ
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정석
  • 트루리
  • 06.19 17:10
  • 의지가 중요해요 어쩌다 한번 조금씩 먹을순있겠지만 설탕 버터많은 빵이 다이어트에 최악이린건 모두가 다 아는 사실이니까요
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