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  • 다요트으111·정석
  • 2016.06.19 18:49
Q.미주라토스트!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 미주라토스트에 꽂혀서 아침저녁으로 먹구있는데요
워낙 군거질을좋아해서ㅜㅜ
하루에 4-5개 정도 먹고있는데(식사 대용은 아니고 닭가슴샐러드+토스트 이럭식으로)
칼로리는 높은편이 아니지만 살찔거같아서요ㅜㅜ
이렇게먹어도괜찮을까요?
  • 다요트으111
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치팅데이때
3 159 구름다리
살이빠져도 몸에 라인자체가 안예쁜데 어떤 쉬운동작으로 골반 넓힐수 잇나여🙁
1 172 cjecje

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댓글 (3)

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초보
  • 위경련
  • 06.19 19:11
  • 간식으로 탄수화물을 드시기보다 그냥 네개를 식사대용으로 드심이...
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정석
  • 다요트으111
  • 06.19 19:10
  • 연경만 아침두개 저녁두개 이런식인데도 그럴까요?ㅠㅠ
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초보
  • 위경련
  • 06.19 19:09
  • 식사대용으로 드셔야 할 것 같아요 그 정도 양이면
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