view-top

  • 어른봉봉·초보
  • 2016.06.19 23:41
Q.야식 질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 매일 수영을 하는데 수영하고나서 솟아나는 입맛에 살이쪄요...
수영전에 음식을 많이 먹지않으니 운동 후에 더 허기지네요
여름철에 잘 상하지 않고 간편한 야식이 없을까요??
살 빼려면 안 먹는게 좋지만 안먹자니 몸이 힘듭니다^^;;
  • 어른봉봉
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

허벅지인쪽살
5 162 항니이
도전 30일 플랜 운동중인데요
0 65 55kg 도저~언!!

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 상추와깻잎
  • 06.19 23:50
  • 과일을 추천드려요! 과일에 당분이많다고 안드시는분도 계신데 다른 간식보단 그래도 전 과일이 제일 안심되고 맛도있더라구요~전 수분감있는게.포만감이 많이느껴지니까 수박같은거 저녁으로먹기도해요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글