0/ 2333 kcal
605/ 388 kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
싸이클 실내자전거 (80분) | 400kcal |
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