1722/ 2032 kcal
500/ 338 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
쇠고기미역국 (1/4인분, 186g) | 74kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 86kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
군고구마 (1/2개, 75g) | 99kcal |
[롯데] 마가렛트 (2회분, 76g) | 380kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (2회분, 200ml) | 80kcal |
[하이트]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
[남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 (1장, 20g) | 60kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
알탕 (3/4인분, 300g) | 282kcal |
쌀밥 (1/2인분, 110g) | 163kcal |
연두부 (1/4모, 50g) | 20kcal |
수영 (40분) | 340kcal |
물속걷기 (40분) | 160kcal |
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