592/ 1589 kcal
242/ 264 kcal
망고 (1/2회분, 49g) | 33kcal |
방울토마토 (7.0개, 111g) | 14kcal |
게맛살 (1회분, 36g) | 40kcal |
미숫가루 (1인분, 12g) | 6kcal |
[아름뜰] 검은콩 검은깨 두유 (1회분, 185g) | 85kcal |
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
잡곡밥 (1공기, 120g) | 178kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
버핏테스트(세트) (30회) | 90kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
사이드 힙 킥 (1분) | 6kcal |
힙업 브릿지 (1분) | 6kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
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