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06월 20일 (음식 599kcal, 운동 500kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 1202kcal
599/ 1560 kcal
500/ 260 kcal
아침식사106kcal(17.70%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g)
90kcal
김밥 1개 (1개, 20g)
16kcal
점심식사358kcal(59.77%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g)
45kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
저녁식사135kcal(22.54%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g)
45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g)
90kcal
운동500kcal
점핑운동 (30분)
500kcal
  • 하마종아리
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