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  • 꾜잉꾜·입문
  • 2015.06.23 12:08
Q.근육안생기는 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가몸이 너무근육형이라 달리기만많이해도
허벅지에근육이 붙는 편인데
다들 유산소 하라고하시는데ㅠ
달리기해도 다리에근육이 많이생겨서ㅠㅠ
적당한운동없나요?
  • 꾜잉꾜
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128.5kg 22세 남자입니다.. 어떻게 해야될지 모르겠어요..
14 364 인헤릿바스코
운동 제대로 하고 있는걸까요?
0 183 힘내자48까지

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댓글 (4)

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초보
  • 쭉쭉빠져다오
  • 06.23 16:29
  • 싸이클좋아요
    2단해서 40~50분씩이요
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초보
  • 벨리아
  • 06.23 12:43
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 까망천사
  • 06.23 12:38
  • 싸이클 추천해주시던데요. 트레이너 쌤이
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초보
  • 정글
  • 06.23 12:32
  • 걷기나 사잌클이요
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