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06월 18일 (음식 2368.6kcal, 운동 750kcal)
20160618

20151207 다이어리 일기상세

실패 670kcal
2368/1137 kcal
750/ 189< kcal
아침식사704kcal(29.72%)
식빵 (1쪽,40g)
111kcal
땅콩버터 (1인분,100g)
593kcal
점심식사48kcal(2.03%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
저녁식사1,617kcal(68.28%)
두부 (1회분, 70g)
55kcal
식빵 (1쪽,40g)
111kcal
고추장삼겹살 (3/4인분)
414kcal
김치참치볶음밥 계란후라이포함 (1인분, 207g)
413kcal
맥주 (4잔, 800ml)
296kcal
비엔나소세지 (1개,8g)
24kcal
[롯데햄] 알뜰소세지 (1회분,100g)
250kcal
마른오징어 (1/4마리, 15g)
54kcal
운동750kcal
조깅 달리기 (60분)
420kcal
헬스 (60분)
330kcal
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