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06월 20일 (음식 608kcal, 운동 481kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 618kcal
608/ 894 kcal
481/ 149 kcal
아침식사257kcal(42.27%)
고구마100+두부100+자몽반개+고추
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g)
41kcal
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
고추 (1회분, 50g)
9kcal
점심식사351kcal(57.73%)
현미밥 +돼지고기안심+호박잎+고추2개
현미밥 (1공기, 60g)
91kcal
돼지고기 (1회분, 100g)
236kcal
호박잎찜 (1소접시, 24g)
19kcal
고추 (1회분, 30g)
5kcal
운동481kcal
점핑잭(세트) (90회)
45kcal
보통 걷기 (60분)
436kcal
  • 백뿡
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