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06월 20일 (음식 1557kcal, 운동 132kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 708kcal
1557/ 2558 kcal
132/ 426 kcal
아침식사192kcal(12.33%)
그날이었음 역시 갑자기 많이 땡기더라니
토마토 (1개,250g)
35kcal
불가리스 사과 (1개, 150ml)
157kcal
점심식사449kcal(28.84%)
생크림케익 (1조각, 55g)
152kcal
보리밥 (1공기, 115g)
164kcal
쑥갓 (1회분, 74g)
14kcal
토마토 (1개, 223g)
31kcal
적양파 (1회분, 64g)
17kcal
홍합미역국 (1대접, 56g)
71kcal
저녁식사916kcal(58.83%)
스키야키 (1인분)
664kcal
치즈돈까스 (1/4장, 62g)
156kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
[후타바] 가쯔오아지 후리가케 (1회분, 50g)
18kcal
운동132kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
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