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06월 20일 (음식 609kcal, 운동 114kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 1555kcal
609/ 2459 kcal
114/ 409 kcal
아침식사373kcal(61.25%)
[매일유업] 상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 180ml)
85kcal
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개,94g)
260kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
점심식사223kcal(36.62%)
두부반모랑 오리엔탈소스 만들어 찍먹~
운동하고 나서 먹었더니 손이 후덜덜~
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
오후간식13kcal(2.13%)
그릭요거트 2/3컵 아로니아분말.블루베리.치아씨드.아마씨랑 쉐킷쉐킷
[맥도날드] 아이스 아메리카노 L (1컵, 190ml)
13kcal
운동114kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
  • ssini
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