닭 비린내 때문에 정상 식사에 운동만 했는데 아임닭 식단과 같이 병행해보고 싶네요~~^^
전 40 대 직장인이고요
5년전에 38kg 감량을 해본 경험이 있습니다
현재는 원래 체중83kg으로 돌아 왔는데 식단에 실패 한듯 합니다
살도 많이 찌고 이제 건강에 적신호도 온것같고 제대로 다시 한번 해볼 생각입니다
원래 운동선수 출신이라 운동은 잘하는 편인데 살이 요즘 살이잘 안빠지네요 ~~
아임닭 한번 먹어 본듯 한데 맛있었던 기억이 있어요 이왕 할꺼면
맛있게 먹으면서 하고 싶네요 ~~
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