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  • 이쁜데~·초보
  • 2016.06.21 06:33
식욕 억제제. .
운동은 하기 싫고
먹는건 자제가 안되요 ㅠ ㅠ
  • 이쁜데~
  • 다짐을 등록 하세요!
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시금치샐러드
0 48 멋있는삶
06월 20일 (음식 1737kcal, 운동 1053kcal)
0 64 날자희동이

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댓글 (9)

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정석
  • 다요트으111
  • 06.20 23:56
  • 저 궁금해서 반쪽딱먹어봤는데 담날 먹을게겁나땡겼어요ㅜㅜ기분탓인지..
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초보
  • 이슬이고파
  • 06.20 22:32
  • 식욕억제제는 다시 먹으면 원상복귀되는 듯합니다.저두 경험했다는 먹고 운동이 최고인 듯~~실천이 힘들지만 노력해야겠죠~~😅같이 노력해봐요~~
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정석
  • 포와로
  • 06.20 21:42
  • 시금치쥬스 저도 검색해봐야겠어요!
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초보
  • 이쁜데~
  • 06.20 21:37
  • 감사들 해요. . . 저녁운동 자전거 타고 집에 와보니 남편이 답례떡을 2개나 가져와서. . 내일 먹으면 맛없다며. 혼자 3개나 먹었네요. 시금치주스 한번 먹어봐야겠어요
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지존
  • 꽁스꽁스dieter
  • 06.20 21:34
  • 식욕억제제엔 우울증을 유발하는 성분이 들어있어서 안좋대요~ 약에 의지하지마시고 맛있는 건강식을 드시는게 좋을듯요^^ 운동대신 아이쇼핑을 하거나 생활속 활동량을 늘리세요~ 홧팅~
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다신
  • 전진맘
  • 06.20 20:47
  • 약은드시지마시구요 정안된다싶음 시금치주스먹어보세요.실제로 제가경험한방법이기도한데 인터넷에 시금치주스다이어트치면 방법자세히나와있어요
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초보
  • 린린21
  • 06.20 20:07
  • 저도 그래요ㅠㅠ 그래도 다신 들어와서 남들 노력하는거 보면서 조금씩 운동시작하면서 식이조절하는데 도움이 많이되요:) 모 먹고싶을 때 오이나 토마토 한번 드셔보세요!! 저 오늘 토마토 무지 먹었습니다 ㅋㅋ
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초보
  • 이쁜데~
  • 06.20 19:35
  • 감사요. . 첫날만 식이조절하고 3일째 먹고 있네요
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초보
  • 52키로워너비
  • 06.20 19:34
  • 그럼 살 빼는거 포기하셔야해요,ㅠㅠ
    시욕억제제는 완전 요요의 지름길이예요. 운동도 하시고, 적게 먹으시는걸로 맘 먹으셔야...
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