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06월 20일 (음식 1640kcal, 운동 361kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

실패 315kcal
1640/1155 kcal
361/ 192< kcal
아침식사245kcal(14.94%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
조기구이 (1토막, 72g)
96kcal
점심식사884kcal(53.90%)
제육볶음 (1인분, 200g)
371kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
[던킨도너츠] 글레이즈드 (1개, 45g)
200kcal
저녁식사511kcal(31.16%)
고구마맛탕 (1인분, 62g)
250kcal
닭죽 (1소대접, 210g)
261kcal
운동361kcal
배드민턴 (30분)
135kcal
보통 걷기 (60분)
226kcal
  • 레몬소년쫑이
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