1195/ 1384 kcal
260/ 230 kcal
콩비지찌개 (1인분) | 154kcal |
상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
애호박나물 (1그릇) | 52kcal |
쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
김밥 1개 (4개, 152g) | 124kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
찐고구마 (1개, 90g) | 115kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 130ml) | 97kcal |
[켈로그] 통곡물 오곡 푸레이크 (1회, 30g) | 115kcal |
아몬드 (1개, 31g) | 217kcal |
커브스 순환운동 (20분) | 260kcal |
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