1705/ 1384 kcal
700/ 230 kcal
찐고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
닭백숙 (1작은뚝배기, 80g) | 92kcal |
찰밥 (1공기, 40g) | 61kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
바나나 (1개, 160g) | 148kcal |
체리 생것 (10개, 60g) | 40kcal |
수박 (1조각, 275g) | 101kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 160ml) | 120kcal |
[포스트] 그래놀라 블루베리 (1회분, 40g) | 166kcal |
소불고기 (1소접시, 150g) | 132kcal |
새송이버섯볶음 (1인분, 85g) | 123kcal |
잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
스피닝 (50분) | 700kcal |
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