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06월 20일 (음식 1604.5kcal, 운동 93kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 160kcal
1604/ 2004 kcal
93/ 334 kcal
아침식사139kcal(8.67%)
홍삼정에브리데이 - 상아제약 1일 1포
사과 홍옥 (1개, 300g)
138kcal
홍삼정에브리데이 (1회분, 10g)
1kcal
점심식사665kcal(41.43%)
나물비빔밥 (1큰대접,350g)
394kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
배추된장국 (1대접,119g)
65kcal
어묵조림 (1/2소접시, 51g)
50kcal
저녁식사801kcal(49.94%)
오징어튀김 (1인분, 242g)
378kcal
순대 (1/2중간접시, 150g)
271kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
운동93kcal
걷기 (0분)
93kcal
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