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06월 21일 (음식 1050kcal, 운동 376kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 493kcal
1050/ 1399 kcal
376/ 233 kcal
아침식사160kcal(15.24%)
[세븐일레븐] the커진 김치제육 삼각김밥 (1개, 150g)
90kcal
차카니 (0.5회분, 20g)
70kcal
점심식사508kcal(48.38%)
현미밥 (0공기, 63g)
96kcal
가지튀김 (1소접시, 100g)
120kcal
[베니건스] 베니건스케이준치킨또띠아 (1팩, 150g)
208kcal
[라이온제과] 구슬쵸코 (1회분, 30g)
84kcal
오후간식62kcal(5.90%)
천도복숭아 (1개, 240g)
62kcal
저녁식사320kcal(30.48%)
스크램블드에그 (1소접시, 80g)
152kcal
토마토 (1개, 120g)
16kcal
떡볶이 (1인분, 100g)
152kcal
운동376kcal
줄넘기 (2100회)
168kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (16분)
208kcal
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