19살에 70kg이넘는데 매번 다이어트한다고 운동하고 또 운동하고하는데도
살은안빠져요 한 때 다이어트할려고 굶은건 아니지만 어떨결에 굶게 되엇는데 살이빠지더라구요 그러다가 식욕이 늘어서 막먹고 하다보니 원래 체중보다 훨씬쪗어요
물론 다이어트는 의지가 중요하지만 먹는게 조절이 잘안되고 요새는 움직이는것도 귀찬아져서
집에 드러누워만 잇는데 한번은 남자친구랑 워터파크 가자는말이 나왓는데 저 보고 안부끄럽냐고 살좀 빼라고 아무리 그래도 워터파크를 가는데 살은 빼야된다면서 상처를주네요
왜냐하면 남자친구는 다이어트 성공햇거든요ㅜㅜ 그래서 저도 체험하면서 운동도 병행해가며
다이어트성공해서 남자친구 앞에서 보란듯이 비키니는 무리여도 예쁜 래쉬가드는 입어보고 싶네요! 그리고 저번에 인바디를햇을때 체지방이 엄청 높게나왓어요 다른부위에비해 배는 월등히 튀어 나와잇구요 체지방을 감소하는것은 저한테 정말 필요한거 같습니다
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