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06월 21일 (음식 1053kcal, 운동 720kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 1117kcal
1053/ 1739 kcal
720/ 289 kcal
아침식사203kcal(19.28%)
쉐이크 (1회분,275g)
203kcal
점심식사647kcal(61.44%)
검은콩밥 (1공기,210g)
302kcal
근대된장국 (1/2대접, 49g)
24kcal
가자미구이 (1.5토막, 112g)
173kcal
애호박볶음 (1.5인분, 0g)
138kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사203kcal(19.28%)
쉐이크 (1회분, 275g)
203kcal
운동720kcal
배드민턴 (120분)
540kcal
집안청소 (60분)
180kcal
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