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06월 21일 (음식 447kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 211kcal
447/ 800 kcal
0/ 142 kcal
아침식사327kcal(73.15%)
미역국 (1대접,250g)
55kcal
잔멸치볶음 (1소접시,20g)
68kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
검은콩밥 (1공기, 100g)
143kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 30g)
44kcal
저녁식사120kcal(26.85%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱,31g)
120kcal
  • 와일드박
  • 간헐적단식Ver2.0(until 5/30)

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