889/ 1515 kcal
280/ 252 kcal
옐로파프리카 (1개, 72g) | 12kcal |
레드파프리카 (1개, 60g) | 11kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
샐러리 (1회, 69g) | 9kcal |
단호박 (1조각, 169g) | 111kcal |
오렌지파프리카 (1개, 27g) | 5kcal |
새송이버섯 (1회분, 80g) | 19kcal |
팽이버섯 (1회분, 80g) | 25kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
레드파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
양파 (1개, 200g) | 70kcal |
브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
닭다리 구운것 (2토막, 90g) | 208kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
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