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  • 공쥬하람·입문
  • 2016.06.22 12:21
06월 21일 (음식 780kcal, 운동 840kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 1647kcal
780/ 1904 kcal
840/ 317 kcal
아침식사353kcal(45.26%)
바나나 (1개,100g)
 93kcal
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트청포도 (1팩, 310ml)
 260kcal
점심식사311kcal(39.87%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
 188kcal
야채샐러드 (1소접시,123g)
 123kcal
오후간식116kcal(14.87%)
[이디야] ICE 레몬 에이드 (1회,0ml)
 116kcal
운동840kcal
스피닝 (60분)
 840kcal
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0 24 르네리노
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0 26 Festinalente☆

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