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06월 21일 (음식 1462kcal, 운동 546kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 22kcal
1462/ 1124 kcal
546/ 187 kcal
아침식사596kcal(40.77%)
깨찰빵 51g (3개, 120g)
411kcal
[파리크라상] 초코컵케익 (1회분, 48g)
180kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
점심식사339kcal(23.19%)
알볼로 하와이언 피자 L (2회분, 138g)
339kcal
오후간식527kcal(36.05%)
[크라운제과] 키커틱스 (2회분, 52g)
290kcal
[롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g)
150kcal
깨찰빵 51g (1/2개, 25g)
87kcal
운동546kcal
고정자전거 (45분)
472kcal
스텝퍼 (10분)
50kcal
플랭크 (4분)
24kcal
  • 죠앤:-)
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