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06월 21일 (음식 1392.8kcal, 운동 372kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 109kcal
1392/ 1354 kcal
372/ 225 kcal
아침식사320kcal(22.99%)
사과 (1.5회분, 150g)
85kcal
아이스크림 (1개, 100g)
235kcal
점심식사251kcal(18.03%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
고추 (1회분,100g)
19kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
계란후라이 (1/2개, 26g)
57kcal
오후간식161kcal(11.57%)
살구 (1개, 100g)
28kcal
아로니아즙 (1회분, 70g)
40kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
저녁식사661kcal(47.47%)
오이장아찌 (1인분,0g)
106kcal
돌솥비빔밥 (1인분,300g)
555kcal
운동372kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
  • 앙날앙마
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