521/ 1816 kcal
744/ 302 kcal
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
아로니아 (1회분,100g) | 47kcal |
자두 (1개,100g) | 34kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
계란찜 (1소접시,65g) | 92kcal |
빠르게걷기 (480분) | 744kcal |
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