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  • 룰루랄라다이어터·정석
  • 2016.06.21 15:54
Q.하..진짜종아리어떡해요??ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제발알려주세요ㅠㅠㅠㅠ
저는 163에 51키로
진짜 무게만보면 날씬인대
57키로였을때랑 다리가똑같고
특히 종아리가개쩔어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어떡해요?ㅠㅠㅠㅠ
진짜ㅁ미치겠당..ㅋ
국토대장정까지갔다오면 더튼튼해질까요..하
  • 룰루랄라다이어터
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댓글리스트

정석
  • 룰루랄라다이어터
  • 06.21 23:10
  • jum0775 ㅠㅠㅠㅠ저도 그나마그렇게하고있는데 아직까진 여전하네영..---
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초보
  • jum0775
  • 06.21 21:06
  • 저도 종아리가너무심핫데 운동하고샤워할때 바디워시로뭍힌다음에 부드러우니까??그때 마사지해주고있어요!!좀효과잇지않을까요?ㅠ
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정석
  • 룰루랄라다이어터
  • 06.21 18:14
  • 어오오감사합니다 아!! Dofofkf
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정석
  • Dofofkf
  • 06.21 17:34
  • 룰루랄라다이어터 마일리 사이러스 하체운동중에서 종아리 살빼는거 있능데 그거 효괴좋아요~
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정석
  • 룰루랄라다이어터
  • 06.21 17:13
  • 으엉감사합니다ㅠㅠㅠ 스쿼트하고싶은데 그거도 알생기는거같아요.. Dofofkf
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정석
  • Dofofkf
  • 06.21 16:48
  • 다리들었자올리기!(똥꼬랑 배에 힘줘서요)
    이거 잘 빠져요~ㅎ
    똑바로 서서 의자잡고 다리들었다 내리기
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