view-top

06월 21일 (음식 1741kcal, 운동 280kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

실패 32kcal
1741/1714 kcal
280/ 285< kcal
아침식사281kcal(16.14%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
콩자반 (1/2소접시, 14g)
51kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
점심식사333kcal(19.13%)
찐감자 (3개, 390g)
327kcal
오이지 (3종지, 60g)
6kcal
오후간식300kcal(17.23%)
엔초 (1개, 90g)
295kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g)
5kcal
저녁식사827kcal(47.50%)
양념장어구이 (1마리, 150g)
433kcal
상추쌈 (1인분, 0g)
58kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
아삭이고추 (1회분, 100g)
19kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
233kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
운동280kcal
테니스 (40분)
280kcal
  • 영감탱이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글