view-top

06월 21일 (음식 1091.9kcal, 운동 600kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 368kcal
1091/ 1030 kcal
600/ 171 kcal
아침식사79kcal(7.24%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사507kcal(46.47%)
크림스파게티 (1회, 100g)
299kcal
시저샐러드 (1/2인분, 92g)
171kcal
수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml)
37kcal
오후간식15kcal(1.37%)
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 384ml)
15kcal
저녁식사491kcal(45.00%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g)
126kcal
두부 (1회분, 170g)
176kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
운동600kcal
방송댄스 (50분)
350kcal
플라잉 요가 (50분)
250kcal
  • 브링
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글