다이어트

자유게시판

으니야요·초보
2016.06.22 00:24

간식이...

전하루에간식을어마무지먹어요 그것도 꼭 달달한거로 ㅜ 밥을조금먹는데도 살이 잘안빠지는이유가 이거이겠죠 ㅠ 간식도많이줄이긴했지만 간식을줄이면 계속 입으로 뭐라도씹어야할거같아서 물을씹어서삼키는데 참 물씹어서삼키면좋다지만 ㅠ그냥제대로된게 먹고싶어요

으니야요
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+6

하루식단에서 빠지지않는 닭가슴살~^^체험단신청합니다

0 36 55되는날

+1

간식없인 못사는사람중 한명입니다!

0 55 히ㅣㅣㅣㅊ

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

으니야요
06.22 00:34
저 닭가슴살이나 계란같은거로 단백질을 채우고있긴한데 원래엄청먹었던터라 ㅠ배가 고픈게 빨리오더라고요 식탐이쎄서 식사량줄이는게 정말엄청 힘들었어요 ㅠ
답글쓰기

공감 0

신고 0

이갱ㅇㅇ
06.22 00:30
저도 꼭 탄수화물만 먹으면 끝에 단게땡기더라구요 그래서 단백질위주로 먹으면 조금 덜땡기더라구요!
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글