view-top

06월 21일 (음식 822kcal, 운동 390kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 307kcal
822/ 886 kcal
390/ 147 kcal
아침식사56kcal(6.81%)
규동(쇠고기덮밥) (1/4인분, 47g)
56kcal
점심식사165kcal(20.07%)
잔치국수 (1/4큰대접, 42g)
32kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
방울토마토 1개 (6개, 120g)
24kcal
오후간식312kcal(37.96%)
[이디야] 베리빙수 (1/2회분, 0g)
141kcal
[성심당] 튀김소보로 (1/2회분, 150g)
171kcal
저녁식사289kcal(35.16%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
쇠고기미역국 (1/4인분, 186g)
74kcal
열무김치 (1/2소접시, 25g)
8kcal
오이지무침 (1/2소접시, 29g)
15kcal
부침개 (1/4소접시, 26g)
36kcal
운동390kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
  • 마이쮸10001
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글