838/ 2645 kcal
472/ 440 kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 112kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 6g) | 33kcal |
순두부찌개 (1인분, 300g) | 259kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 20g) | 112kcal |
버섯죽 (1대접, 150g) | 166kcal |
빠르게걷기 (110분) | 418kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (40회) | 20kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
크런치 (1분) | 8kcal |
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