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06월 22일 (음식 1759kcal, 운동 132kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

실패 99kcal
1759/1833 kcal
132/ 305< kcal
아침식사425kcal(24.16%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
방울토마토 (5개, 60g)
10kcal
건국우유 흰우유 (3/4회분, 135ml)
97kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
닥터칸 (1회분, 150g)
92kcal
점심식사623kcal(35.42%)
비빔냉면 (1인분, 550g)
623kcal
오후간식21kcal(1.19%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
3kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
레드불슈가프리 (1회분, 250g)
8kcal
저녁식사690kcal(39.23%)
방울토마토 (6개, 72g)
12kcal
건국우유 흰우유 (3/4회분, 135ml)
97kcal
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
계란 흰자 (1.5개, 48g)
25kcal
[김가네] 치즈김밥 (3/4줄, 0g)
367kcal
운동132kcal
샤워 (5분)
12kcal
보통 걷기 (10분)
120kcal
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