777/ 800 kcal
777/ 474 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 70kcal |
자두 (2개, 100g) | 34kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
돈까스 (1/4접시, 50g) | 137kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
대추토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
진공청소기 청소 (30분) | 75kcal |
손걸레질 (10분) | 50kcal |
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