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06월 22일 (음식 4603kcal, 운동 422kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

실패 1322kcal
4603/3430 kcal
422/ 571< kcal
아침식사431kcal(9.36%)
계란빵 (1.5개, 120g)
188kcal
[카페베네]블루베리요거트스무디 (1레귤러, 360ml)
243kcal
점심식사587kcal(12.75%)
[롯데리아]콜라 (1/2컵, 210g)
64kcal
[롯데리아] 포테이토 (1/2회, 44g)
133kcal
[롯데리아]불고기버거 (1회분,154g)
390kcal
오후간식877kcal(19.05%)
[롯데리아]불고기버거 (1회분, 154g)
390kcal
[롯데리아] 포테이토 (1/2회, 34g)
102kcal
[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g)
385kcal
저녁식사2,708kcal(58.83%)
소주 (14잔, 630ml)
889kcal
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
돼지 등심 (3회분, 300g)
738kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1.5봉, 180g)
750kcal
운동422kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
물속걷기 (60분)
240kcal
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